老年人經(jīng)常喝羊奶粉有什么好處？

　　羊乳是以鮮羊乳為原料，采用現(xiàn)代生物技術(shù)制成的。其營養(yǎng)價值高，對人體有較好的保健作用，因此很多人都會給老年人食用羊奶粉。那老年人喝羊奶粉好嗎？首先是年齡因素，一般60歲以上的人在食用羊奶時，身體會更加強壯。另外就是因為羊奶粉含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等物質(zhì)，對老年人增強體質(zhì)有很大幫助。另外，因為羊奶中還有豐富的鈣和磷成分，對人體骨骼生長發(fā)育起到很大作用。老年人喝羊奶不僅能補充身體營養(yǎng)成分，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　1、補虛

　　羊奶中含有大量的蛋白質(zhì)，且還有許多對人體有益的營養(yǎng)成分。例如：蛋白質(zhì)、鈣。以及多種維生素和礦物質(zhì)等等。經(jīng)常喝羊奶可以起到補虛的作用，適合體質(zhì)虛弱、多病、體弱等人群飲用。

　　2、養(yǎng)胃潤肺

　　羊奶中的蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵的含量均高于牛奶，可以促進人體對礦物質(zhì)補充。胃粘膜細胞是胃粘膜中重要的組成部分，其主要功能是吸收并儲存水分和食物。由于羊奶中含有較多的乳糖成分，因此在空腹時飲用也不會對消化道產(chǎn)生刺激作用。而對于胃炎和胃酸過多癥的人來說，喝羊奶可以促進胃部健康，緩解胃部不適。因為在牛奶中含有較多的蛋白質(zhì)，對于胃腸道也有刺激性作用；所以說在日常生活中想要養(yǎng)胃、潤肺也可以用羊奶來輔助治療。

　　3、提高記憶，延緩衰老

　　羊奶粉中含有較多的卵磷脂，能使人的大腦細胞更活躍。羊奶粉含有較多的維生素，可增強人體免疫力，還能預(yù)防老年癡呆、防止血管硬化，并起到軟化血管、延緩衰老的作用。此外，羊乳中蛋白質(zhì)含量高于牛奶、脂肪多為不飽和脂肪酸，更容易被人體消化吸收，不會造成腸胃負擔(dān)，長期飲用還可有效預(yù)防心腦血管疾病。

　　4、提高免疫，增強體質(zhì)；

　　增強免疫力，預(yù)防感冒。羊奶中的蛋白質(zhì)與牛奶中蛋白的氨基酸構(gòu)成不同，所含的必需氨基酸比例接近人體需要。羊奶中含大量免疫球蛋白及干擾素，可增強機體抵抗力。所以常喝羊奶可增強體質(zhì)、預(yù)防感冒等疾病。尤其對體弱、經(jīng)常患病的老年人來說，更是增強免疫力、提高抗病能力的理想食品。