羊奶都有哪些食療作用

    羊奶在人們的生活中起著立竿見(jiàn)影的作用，但是很多人因?yàn)樗碾洞蠖艛D它，導(dǎo)致人體所需的很多微量元素與之失之交臂，致使身體營(yíng)養(yǎng)很難達(dá)到平衡。從業(yè)多年，小編耳濡目染了很多羊奶對(duì)各種疾病的輔助功效，翻閱了多種中醫(yī)典籍，下面給大家詳細(xì)介紹羊奶對(duì)常見(jiàn)疾病的輔助功效！

    羊奶VS糖尿病

    糖尿病又名“消渴癥”，是代謝疾病的一類(lèi)，是由長(zhǎng)期的代謝紊亂造成營(yíng)養(yǎng)流失而引起的。

    隨著醫(yī)學(xué)的深化研究表明，羊奶中富含極其豐富的環(huán)磷腺甘，可調(diào)節(jié)人體生理現(xiàn)狀與物質(zhì)的代謝，特別是對(duì)糖、核酸、脂肪代謝以及蛋白質(zhì)的合成意義深遠(yuǎn)。同時(shí)，羊奶中含有的豐富的維生素以及蛋白質(zhì)，有利于糖尿病患者充分吸收營(yíng)養(yǎng)因子，從而增強(qiáng)體質(zhì)，緩解癥狀。而且羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，喝了不易發(fā)胖，這對(duì)于2型糖尿病患者而言則是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

    羊奶VS胃病

    胃病是人們生活中常見(jiàn)的病癥之一。在人群中，或多或少，會(huì)有人患有胃炎、胃潰瘍等胃病。

    羊奶性溫和，且與牛奶相比，則略偏堿性。這對(duì)于胃酸或胃潰瘍患者來(lái)說(shuō)十分的有益，可以中和體內(nèi)分泌過(guò)多的胃酸，來(lái)緩解不適的癥狀。其次，羊奶中的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子EGF可對(duì)胃粘膜進(jìn)行更好的修復(fù)，可有效抑制胃酸過(guò)多的分泌和胃潰瘍的產(chǎn)生。

    羊奶VS腎病

    機(jī)體抵抗力的強(qiáng)弱，取決于抵抗疾病的抗體多少，而抗體的生成與蛋白質(zhì)有著密不可分的關(guān)系。大多數(shù)腎病患者都有夜尿增多以及蛋白尿的癥狀，這樣會(huì)造成蛋白質(zhì)大量的流失，而導(dǎo)致抵抗力的下降。而大量粗蛋白的攝取，則會(huì)加重腎臟的承受能力。

    牛奶和豆制品的蛋白分子較大，不適合患者攝入，但羊奶的蛋白分子細(xì)小，不僅不會(huì)影響腎臟的承受能力，同時(shí)也利于患者汲取更多的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

    羊奶VS骨質(zhì)疏松

    鈣主要存在于人體的骨骼、牙齒，且99%的鈣質(zhì)存在于人體的骨骼和牙齒中，支持人體的運(yùn)動(dòng)和咀嚼能力。

    100g的母乳、牛奶、羊奶的鈣含量分別是60μg、169μg、214μg，而羊奶的鈣含量是母乳的3.6倍，是牛奶的1.3倍。羊奶中豐富的鈣元素有利于促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育，也有利于防止老人的骨質(zhì)疏松癥狀的發(fā)生。

    羊奶VS心臟病

    羊奶和母乳的脂肪熔點(diǎn)都相對(duì)較低，而牛奶的脂肪熔點(diǎn)則較高。脂肪熔點(diǎn)低則有利于血液的良性循環(huán)，并且羊奶中維生素C的含量是牛奶的13倍；維生素C則有利于改善心臟健康。羊奶低熔點(diǎn)、多維生素這一特點(diǎn)，有利于預(yù)防和改善心臟病的形成和蔓延。

    因此，多喝羊奶，可預(yù)防心臟病的提前到來(lái)和有效改善心臟健康。

    羊奶VS美容

    與牛奶相比，羊奶中特有的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子EGF以及豐富的超氧化物化酶能夠護(hù)膚養(yǎng)顏、祛斑、抗皺抗衰，使皮膚光澤、細(xì)嫩，有彈性的美容、養(yǎng)顏的功效。

    另外，羊奶中特有的環(huán)核苷酸有利于益智健腦、增強(qiáng)記憶力；特有的羊胎素（SOD）有清理自由基、美容、防血栓的功效，而且不易過(guò)敏，適合乳糖不耐癥患者以及過(guò)敏性體質(zhì)的人群飲用。